Un peu de fromage, ça vous tente?

Coucou tout le monde!

La forme? Ici tout va bien, les microbes semblent enfin bien vouloir quitter la maison et c’est le week-end alors que demander de plus?

Je ne sais pas vous mais ici, on est des fans de fromage! Papa surmené en particulier pourrait ne manger que ça si on l’écoutait! Notre grand plaisir l’été, est d’ailleurs de partir en balade dans les Pyrénées, de marcher jusqu’à la cabane d’un berger pour lui acheter directement le fromage qu’il fabrique! Mais bien sûr, comme ce n’est pas toujours possible, le reste de l’année, on aime consommer du fromage de qualité et je dois dire que ce n’est pas toujours évident à trouver!

C’est pour cela que nous avons découvert avec un plaisir certain la box TENTATION FROMAGE du mois de janvier. Le principe de cette box est simple, il s’agit d’un abonnement mensuel (au choix 4 fromages pour 24,90€ ou 6 fromages pour 38,90€, il y a aussi la possibilité d’ajouter du vin pour 12€ et de la charcuterie pour 12€ aussi: de quoi organiser de supers apéros dînatoires!). La box arrive ensuite à domicile dans un colis réfrigéré pile à la date prévue lors de la commande. Le tout est accompagné d’une revue qui nous donne des informations sur les fromages du mois ainsi qu’une idée de recette.

Le premier fromage de notre BOX est le Landana Cumin, un célèbre fromage hollandais aux multiples arômes, fabriqué dans la tradition des Goudas. Il est fabriqué par la famille Vandersterre qui élabore différents types de Goudas de manière responsable et dans le respect de l’environnement.

Ce fromage de Hollande au lait de vache est affiné sur planche en bois et retourné à la main par le maître fromager. Forcément pour l’apprécier pleinement, il faut aimer le cumin qui emporte pas mal le goût. Moi j’ai particulièrement aimé et j’ai trouvé que ça permettait de réhausser les arômes. Par contre mon homme a moins apprécié, il pense que ça dénature le fromage et aurait préféré le goûter nature. Une prochaine fois du coup! Mais il a quand même apprécié la découverte car il ne connaissait pas du tout.

Nous avons enchainé notre plateau télé/fromages ce soir la avec le Bleu de Gex, un fromage très puissant et crémeux. Son origine remonte au XIVème siècle, à l’arrivée Des Moines du Dauphiné qui s’installent dans le Haut-Jura à l’abbaye de Saint-Claude et apportent avec eux les secrets de la fabrication des fromages à pâte persillée. Celui-ci est produit à la fromagerie de Montbrillant à partir de lait cru de vaches. Apparemment il serait aussi délicieux en raclette mais on n’a pas eu le temps d’essayer, il a été dévoré avant!

Ce fromage possède une pâte douce légèrement farineuse, des arômes équilibrés. Et cette fois-ci on était sur la même longueur d’onde avec Cédric, on a tous les deux apprécié! Lui encore plus que moi car il aime particulièrement les fromages de caractère avec du goût , le Bleu fait parti de ses préférés. Et puis accompagné pour lui d’un bon verre de vin rouge, il a trouvé l’équilibre parfait!Comme nous sommes parfois raisonnables, nous avons attendu quelques jours pour goûter le troisième: la tomme d’Auvergne. Il s’agit d’un fromage de l’Allier à pâte pressée non cuite. Elle est fondante en bouche et présente des arômes de noisette qui se développent lors de l’affinage en cave. Elle est produite à plus de 900m d’altitude et développe une croûte fine légèrement recouverte d’une fleur grise et blanche. Pour la dégustation nous avons préféré l’ôter mais il est tout à fait possible de la consommer bien sûr!Il est produit par Marcel Charrade qui adore pérenniser le savoir-faire traditionnel des fromages d’Auvergne. Pour tout dire je crois que c’est mon préféré de la box! Il faut dire que j’aime particulièrement les fromages à pâte dure très fruités comme celui ci! Il se grignote très facilement juste par gourmandise! Et celui ci fait l’unanimité chez tous les mangeurs de fromage de la famille, c’est à dire tout le monde sauf Camille. Une très jolie découverte qui nous donne envie d’en racheter.

Et le dernier, le plus original et le plus beau selon moi! Nous ne l’avons d’ailleurs pas encore dégusté et attendons demain pour le faire découvrir à nos amis! Il s’agit d’une bûchette de chèvre aux fleurs fabriquée par la fromagerie Jacquin qui affine et produit des fromages de chèvre depuis près de 70 ans près de Selles-sur-Cher dans l’Indre. Tous leurs fromages sont produits avec du lait provenant d’éleveurs locaux situés à moins de 50km de la fromagerie. Il est prometteur puisque de délicates notes acidulées se mêlent aux arômes caprins. La bûchette est enrobée à la main de multiples pétales de fleurs juste avant que la phase d’affinage ne démarre. Alors maintenant qu’on a bien l’eau à la bouche, qu’on a acheté le miel d’acacia pour l’accompagner, vivement demain pour la dégustation!Si vous aussi vous appréciez le fromage de qualité et que vous avez envie de le recevoir sans sortir de chez vous, cette box est idéale! Et en plus avec le code promo MAMANSURMENEE10, vous aurez 10€ de réduction sur votre commande jusqu’au 24 février, c’est le moment d’en profiter! Rendez vous sur le SITE tentation fromage pour en savoir plus!

Bonne journée! 😊

Avec Pylones, c’est Noël toute l’année!

Coucou tout le monde!

Comment allez vous? Ici on commence enfin à se débarrasser des microbes, ça fait du bien, pourvu que ça dure!

Connaissez-vous PYLONES , cette boutique d’objets de décoration en ligne créée il y a plus de 30 ans maintenant? Moi, j’en avais beaucoup entendu parler et regardais avec envie leurs publicités sur mon fil d’actualité et c’est avec beaucoup de plaisir que j’ai eu le bonheur de mieux la découvrir au travers de quelques articles.

En voyant cette photo je pense que vous comprendrez aisément le titre de mon article! Car en effet les produits arrivent bien protégés dans un colis et soigneusement emballés dans de beaux papiers colorés. C’est un vrai plus pour moi, ça décuple le plaisir de découvrir le contenu je trouve. Et je vous laisse imaginer l’excitation des enfants en plus!

PYLONES est né en 1985, quelque part entre la brocante et École Nationale Supérieure de Création Industrielle à Paris grâce à Jacques le Léna Guillemet et trois designers au nom assez déroutant au premier abord « Les Braguettes Magiques ». L’aventure démarre avec des bijoux animaliers en latex, une matière flexible qui permet d’imaginer tout et n’importe quoi quand on a la fibre créative! Face à la demande de plus en plus importante des clients, le bricolage des premiers temps se transforme en un atelier qui va donner naissance à la première boutique à Paris sur l’île Saint Louis en 1987. Mais ce n’est que le début…
En effet, l’entreprise a bien grandi depuis ses débuts! Elle diffuse désormais ses créations dans toute la France mais les exporte aussi avec beaucoup d’enthousiasme dans le monde entier. Des boutiques sont désormais présentes en Europe et dans le monde, de Tokyo à Bakou, de Cap Town à Hong Kong, de Bogota à Singapour. Aujourd’hui il existe 37 boutiques en France, plus de 80 en Europe et plus de 110 dans le monde, un vrai succès!

Depuis le début de l’article, vous pouvez admirer le très joli foulard Escapade cerisier que j’ai pu recevoir (pour une fois qu’Anaïs ne me l’avait pas piqué j’en ai profité!). Il existe aussi en motifs cubes et Léonard. Il mesure 100*180 cm, il est en viscose et se lave en machine à 30•, je l’ai même passé au sèche linge sans souci. J’en suis vraiment fan, il est très doux, léger et coloré.

Parmi les nombreux objets que l’on peut découvrir sur le site, (je crois d’ailleurs qu’il faut être surhumain pour aller le visiter sans craquer pour quelque chose!), Camille a très rapidement jeté son dévolu sur les montres flap (son frère aussi d’ailleurs!). Il faut dire qu’il y a de quoi déjà parce qu’elles sont très colorées et attirent donc l’œil de nos loulous.

Autre gros point fort , le fait que le bracelet s’enroule autour du poignet en le claquant légèrement et qu’il prend donc la taille adéquate en une fraction de seconde. Et je vous garantis que les enfants adorent ça! Le nombre de fois qu’ils ont pu le faire notamment au début et toujours avec le même plaisir! Et puis comme ça, la montre s’adapte facilement même aux plus petits et nous ne sommes pas obligés de les aider à la mettre comme pour les montres classiques.

Vous pouvez constater que bien évidemment, Anaïs la chipie n’a pas su résister et l’a rapidement dérobée à sa sœur pour elle aussi en profiter! Il faut dire qu’une montre « qui se met toute seule », rose avec une tête de licorne, c’est dur de résister! Qui sait elle apprendra peut être rapidement l’heure avec son frère et sa sœur comme ça? Parce que depuis que nous les avons reçues, c’est un grand jeu de lire l’heure 150 fois par jour! Autant joindre l’utile à l’agréable.

Le troisième point fort ce sont leurs motifs super mignons et adaptés aux goûts des enfants: vous avez pu voir la licorne de Camille, maintenant le panda de Maël, mais il existe aussi le petit Prince en rouge ou en bleu, le chat blanc, le chat noir, le lapin, cars, palette, le lama, l’astronaute, la grenouille, la chouette, la coccinelle, le basket, le foot, le pompier, la princesse, le pingouin et le renard. Je vous garantis que les loulous ont hésité avant de faire leur choix!

Cette montre est en plus arrivée à point nommé pour redonner le sourire à Maël dans un moment très difficile pour lui après son opération des agmydales. D’ailleurs je tenais à souligner parce que ça m’a beaucoup touchée que c’est le conseiller de la marque qui m’a proposé d’envoyer un petit cadeau à mon Loulou quand il s’est rendu compte que seules les filles et moi même avions eu le plaisir d’être gâtées! Cela prouve leur grande générosité mais aussi leurs valeurs et leur envie de faire plaisir et de produire un service de qualité. Rien que pour cela, ça donne envie de leur faire confiance!

On va terminer la revue de nos superbes réceptions avec l’adorable sac licorne d’Anaïs! Ce sac à dos fait parti de la gamme planète école, idéal pour l’école, le sport, les week-end, les sorties, ou les vacances, les enfants vont pouvoir mettre dans ce joli sac à dos tout ce qui leur tient à coeur ! Et c’est exactement ce que ma princesse fait! Dès qu’elle a reçu elle a commencé à y ranger ses livres préférés, ses jouets, ses feutres… Elle a aussi voulu l’amener à l’école pour le montrer à maîtresse et l’amène à chaque sortie!

Il faut dire qu’il y a de quoi craquer avec sa jolie couleur rose, son joli motif licorne et on arc en ciel. En plus il est très bien fini avec plusieurs petites poches (une devant et deux de chaque côté) et des fermetures vraiment solides. Il peut contenir pas mal d’affaires et avec ses bretelles renforcées, il ne fait pas mal aux épaules. Il est conseiller de le laver à la main, à l’eau froide.

Et cette fois ci c’est Camille qui a été un brin jalouse et qui l’a piqué à sa sœur!! Du coup elles se sont mises d’accord et alternent entre le sac et la montre selon les jours, comme ça tout le monde est content! Ce sac à dos existe aussi avec le motif Petit Prince pour plaire aussi aux petits gars!

C’est donc un sans faute réalisé par Pylones avec ces petits objets et si vous allez sur le site je vous garantis que vous ne serez pas déçus car il y en a pour tous les goûts, toutes les envies, tous les âges . Alors pour en savoir plus, n’hésitez pas à aller faire un tour sur leur PAGE ou leur SITE, mais attention à votre carte bleue car vous allez avoir du mal à résister!!!☺️😊

Bonne journée!

Mon agenda familial: une aide au quotidien qui ne me quitte plus!

Coucou tout le monde!

La forme? Ici les journées marathon s’enchaînent mais sinon tout le monde est en forme, c’est l’essentiel! On a tous repris le chemin de l’école et de nos activités sportives avec plaisir.

Il y a quelques semaines je vous avais présenté mon organiseur familial des EDITIONS 365 qui m’aide à n’oublier aucun rendez-vous, me donne des astuces… Et bien aujourd’hui, je viens vous parler de son petit-frère que j’ai découvert cette année (sur les conseils d’abonnées de ma page), l’agenda familial.

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Cet AGENDA , comme vous allez pouvoir vous en rendre compte tout au long de l’article est très complet. Je n’utilise d’ailleurs pas toutes ses fonctionnalités par manque d’habitude souvent ou de temps aussi pour le mettre en place. Mais c’est un outil qui m’est très utile au quotidien, notamment pour y noter tout ce qui concerne ma page, pour essayer de ne rien oublier.

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Comme son grand frère l’organiseur, il est fourni avec un grand nombre de stickers pour « noter » facilement les moments importants de nos journées (rentrée, vacances, contrôles, sortie scolaire, bibliothèque, sport, activités, anniversaires, sorties, dîners, médecin, ne pas oublier, gazon, factures…). C’est un outil qui peut être intéressant et faire gagner du temps j’imagine mais je dois reconnaître que je n’ai pas le réflexe de les utiliser et ils sont donc toujours intacts au bout de trois mois d’utilisation.

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On retrouve ensuite plusieurs outils à détacher qui sont très utiles au quotidien quand on a quelque chose à noter rapidement, que l’on veut transmettre une information ou un numéro à quelqu’un… J’en détourne donc l’usage originel mais pour moi c’est vraiment pratique.

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Ensuite nous avons des tableaux bien pratiques pour gérer notre budget. Je dois avouer que pour le moment, je ne les ai pas encore utilisés, mais je compte m’y mettre sérieusement ce mois-ci pour tenter de mieux équilibrer notre budget car les fins de mois sont de plus en plus difficiles. Cela me permettra peut-être de voir les dépenses inutiles que nous faisons.

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Un autre outil utile suit, le planning des vacances scolaires! Même en tant que maîtresse je dois avouer que cela me sert énormément car c’est le genre de choses que je ne retiens absolument pas! Sans lui, j’aurais réservé une rencontre avec une auteur pour mes élèves pendant les vacances de février!

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On poursuit avec un pense-bête pour ne plus oublier les anniversaires! Et avec la famille qui ne cesse de s’agrandir, sans oublier les amis, c’est toujours bien utile!

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Au début de chaque mois on retrouve, un récapitulatif des jours avec des cases pratiques pour y noter les points clés du mois à venir que l’on peut ensuite visualiser en un coup d’oeil.

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En complément de cela, chaque semaine est ensuite détaillée avec quelques lignes pour noter des choses à ne pas oublier (comme vous pouvez le constater, je m’en sers beaucoup pour ma page) et une colonne pour noter nos prévisions de menus. Celle-ci reste désespérément vide dans mon agenda car je n’arrive pas à les prévoir alors que cela nous simplifierait sûrement le quotidien.

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Autre petit planning qui peut être sympa, celui des dîners que l’on souhaite organisé, le temps passe tellement vite que si l’on ne prend pas le temps de fixer les choses à l’avance, on voit de moins en moins certains amis et c’est bien dommage…

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Une double-page que je trouve originale: noter les jolies choses! On y pense rarement mais cela peut faire tellement de bien de les relire dans les coups de mou que j’essaie de le faire chaque mois.

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On tombe ensuite sur des pages dont je ne me servirai certainement pas ou alors pour y écrire tout autre chose car je n’emprunte jamais et que je prête rarement ou alors à des gens en qui j’ai une confiance aveugle donc qui me le rendront même si je venais à l’oublier. Mais pour certains cela peut être très utile.

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On peut aussi y noter des informations qui peuvent servir à nos enfants si on les laisse un jour seuls et qu’on veut qu’ils sachent quoi faire quelque soit la situation. Ca peut être pratique dans certaines situations, pour le moment nous ne laissons pas nos enfants seuls donc je n’en ai pas eu l’utilité.

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Un nouveau pense-bête très utile avec la multiplication des services en lignes et les mots de passe de plus en plus compliqués qu’il faut créer. Je sais que logiquement pour une sécurité optimale il ne faudrait les écrire nulle part, mais il y en a tellement maintenant que je suis incapable de me rappeler de tout!

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Sur cette double-pages, ce qui a retenu plus particulièrement mon attention est le petit pense-bêtes des choses à ne pas oublier avant un départ en vacances. Moi qui suis de nature angoissée et qui ai toujours peur d’oublier quelque chose, cela me rassure un peu.

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Alors voici des pages qui sont devenues incontournables pour la piètre cuisinière que je suis! Je m’y réfère très souvent pour vérifier un temps de cuisson, cela m’évite de rechercher sur internet.

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On continue avec de vraies aides de mon quotidien de maman surmenée: des idées de menus qui peuvent toujours dépanner tout en essayant de respecter au mieux les saisons en ne consommant pas les fruits et les légumes n’importe quand, pour consommer de la qualité.

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Et on termine cet agenda avec le récapitulatif de toutes les petites astuces que l’on peut retrouver au fil des pages et un carnet d’adresses, comme ça, on a tout sous la main dans le même outil.

Comme vous avez pu le constater cet agenda est vraiment très complet (j’ai même volontairement supprimé quelques rubriques dont je ne me sers pas encore comme l’emploi du temps des enfants ou les informations sur nos animaux de compagnie mais qui peuvent être utiles pour d’autres) et il m’est très utile au quotidien. Il me permet en particulier d’assurer une meilleure gestion de ma page. Et j’apprécie son format qui me permet de le glisser dans mon sac. Je remercie donc celles qui me l’avaient conseillé car c’est un achat que je ne regrette pas.

Bonne journée!

Ma tribu bien équipée pour manger avec Byhappyme!

Coucou tout le monde!

Comment allez-vous? Ici c’est la forme, les vacances sont arrivées et on va pouvoir bien en profiter en famille! Les enfants commençaient à être bien fatigués, ça va leur faire du bien…

Au détour de mes navigations sur Facebook, comme maintenant notre fil d’actualités est de plus en plus rempli de publicités (je sais pas si c’est aussi le cas pour vous mais moi j’ai même du mal à suivre les comptes de mes amis car si je ne vais pas sur leur profil, je ne vois plus rien, bref ce n’est pas l’objet de mon article, je reviendrai râler plus tard!), je suis tombée sur une publication du site byhappyme qui m’a donnée envie de cliquer dessus et d’en découvrir plus.

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Byhappyme est un site de vente en ligne créé en 2006, spécialisé dans le monde des enfants avec notamment des tétines personnalisées, des étiquettes, des couverts, des coffrets cadeaux… Leur siège social se trouve au Danemark et les produits proposés répondent au standard européen EN-1400 et aux exigences spéciales en matière de qualité, de résistance et de respect de l’environnement. Toutes les tétines sont 100% sans BPA, PVS et phthalate.

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Avant de m’attarder sur les produits que nous avons reçus à la maison et que vous verrez tout au long de l’article, je voulais vous parler des autres produits que vous pourrez trouver sur le site. Dans la catégorie cadeaux par exemple, vous découvrirez des puzzles en bois, un memory en bois, un kit pour faire les premières empreintes de bébé, des cubes et plein de coffrets cadeaux divers et variées pour toutes les occasions (baptême, naissance, anniversaire…) qui donnent des idées originales.

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Dans la rubrique accessoires, on retrouve des petits objets toujours utiles avec des nouveaux-nés: boîtes à sucette (de différents coloris), attache-tétine de toutes sortes (en bois, au crochet, en coton) avec des possibilités de personnalisation pour beaucoup de modèles.

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Un des produits phares du site sont les tétines personnalisées: il y en a de toutes les formes et de toutes les couleurs pour le plus grand bonheur de nos bambins! Bon ici j’ai la chance qu’Anaïs n’est jamais eu besoin ni de sucette ni du pouce, du coup je n’en ai pas l’utilité mais je sais que quand Maël et Camille en utilisaient encore, j’adorais leur trouver de nouveaux modèles! Et pour la collectivité le côté personnalisé est bien pratique pour éviter les échanges…

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On va à présent se recentrer sur les produits que j’ai pu découvrir avec les loulous et dont je suis donc plus capable de vous parler car nous les utilisons depuis un bon mois maintenant: les couverts personnalisés que vous découvrez en images. Il existe plusieurs modèles: les nounours (choisis par les filles) et les animaux (choisis par Maël).

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Une fois le modèle choisi, la personnalisation commence avec le prénom et le choix de la police parmi trois choix, il ne reste plus qu’à valider et à finaliser la commande! Un vrai jeu d’enfant! En ce moment les couverts (2 cuillères, une fourchette et un couteau) sont à 20.83 euro et les prix sont dégressifs si on en achète plusieurs. Les frais de port sont gratuits à partir de 40 euro d’achat.

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Vous avez pu vous rendre compte sur les premières photos qu’ils arrivent ensuite dans de très jolis coffrets (eux-mêmes bien emballés comme des cadeaux de Noël en avance!), c’est donc vraiment très présentable pour un cadeau. Et en plus, ça change des traditionnels doudous je trouve! La livraison est assez rapide (entre un et trois jours ouvrables) et en cas d’insatisfaction, les retours sont rapides.

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Au départ, je pensais juste en prendre pour les filles car je trouvais Maël un peu grand pour ce genre de couverts mais quand il les a vus, il a été emballé par l’idée et a voulu les siens aussi! Et je dois avouer que j’ai été très agréablement surprise en les recevant car la qualité est au rendez-vous, la gravure impeccable et les petits dessins adorables.

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Comme nous les utilisons depuis le mois de septembre, à tous les repas car ils ne peuvent plus s’en passer, je peux dire qu’en plus ils résistent bien aux lavages, ni les gravures ni les dessins n’ont bougé et les couverts sont restés bien brillants, c’est donc un bon investissement.

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Un autre atout que j’ai découvert après la réception c’est le caractère ludique et même pédagogique de ces couverts! Déjà ça donne envie aux enfants de mettre la table pour pouvoir manipuler les leurs (et ça c’est super de ne plus avoir à râler pour qu’ils le fassent!) et en plus cela aide Anaïs dans son apprentissage de la reconnaissance des lettres et des prénoms! Elle prend beaucoup de plaisir à reconnaître le prénom de chacun et à l’épeler. Elle progresse très vite comme ça!

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Cerise sur le gâteau pour Anaïs qui n’avait pas encore eu droit aux siennes cette année, de jolies étiquettes personnalisées pour ses vêtements et ses affaires. Et pas besoin de les repasser ce qui facilite la vie! On a le choix de la police mais aussi de mettre une icône (pomme, coeur, note de musique, fleurs, cadeau, chat, nounours, papillon, coccinelle, lion, étoiles…) ou pas selon nos désirs et ceux de nos enfants. Et ensuite, direct dans le panier pour une réception rapide et des étiquettes de qualité. Ma princesse est ravie de les mettre sur ses vêtements.

Si vous souhaitez en découvrir plus sur ce sympathique site pour faire de jolis cadeaux à vos loulous ou aux bébés qui vous entourent, n’hésitez pas à consulter leur PAGE ou leur SITE.

Bonne journée!

Le périnée: un muscle à bichonner!

Coucou tout le monde!

Comment allez-vous? Ici malgré la pluie tout va bien, on a profité d’un weekend calme avec un enfant sur trois (Camille vendredi soir et Maël hier) et on se prépare lentement mais sûrement pour les fêtes qui arrivent!).

Après trois grossesses (avec une douzaine de kilos pris à chaque fois),  trois accouchements par voie basse (dont eux avec une grosse tête lol) et avec des années de course à pied derrière moi, je vous laisse imaginer l’état de mon périnée malgré pas mal de séances de rééducation! C’est donc avec intérêt que j’ai découvert et essayé LA SONDE DE REEDUCATION PERINEALE Urgo Mia, reliée à une application sur mon téléphone pour pouvoir faire des exercices tranquillement à la maison.

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Avant de rentrer plus en détails dans le fonctionnement de la sonde, mais aussi un peu plus dans mon intimité puisque je vais vous révéler pourquoi j’en ai encore besoin, un petit rappel anatomique s’impose: le périnée est un petit hamac composé de muscles qui s’étend du pubis au rectum. Son rôle est primordial, en plus de soutenir tous les organes du petit bassin, il garantit les contrôles des fonctions urinaires et digestives. Par ailleurs, il permet d’avoir des sensations lors des rapports sexuels. Mais ce muscle est mis à rude épreuve tout au long de notre vie par différents facteurs: grossesse et accouchement, ménopause et bouleversements hormonaux, constipations répétées, travail sédentaire, sport intensif, mauvaise posture…

urgoAlors maintenant qu’on sait un peu mieux de quoi on parle, on va pouvoir parler des différentes façons de pratiquer la REEDUCATION DE NOTRE PERINEE car on l’aura bien compris, c’est un muscle très important pour nous, les femmes! Et on doit bien l’avouer, c’est un sujet encore trop méconnu, un peu tabou aussi, même si on en parle beaucoup plus aujourd’hui qu’à l’époque de ma maman par exemple! (D’ailleurs, quand elle a vu les différentes séances de rééducation que j’ai pu avoir et quand elle me voit l’entretenir encore aujourd’hui, elle regrette de ne pas l’avoir fait elle aussi!).

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Comme je vous le disais en préambule, mon périnée a beaucoup souffert entre mes grossesses, mes accouchements et tout le sport que je fais (la course à pied en particulier) et malgré les séances que j’ai pu faire après chaque accouchement (j’ai été une élève sérieuse sur ce coup!), j’ai encore des soucis de fuites urinaires (quand je cours ou que je saute sur place, quand j’éternue aussi parfois) qui me montrent qu’il a encore besoin d’être renforcé et que cette sonde tombe donc à pic pour m’aider! Et encore, heureusement que j’ai limité les dégâts en faisant mes séances de rééducation après chaque accouchement! Ce qui rassure d(un certain coté c’est qu’en parlant de ce sujet autour de moi, je constate que je suis loin d’être la seule à souffrir de fuites urinaires. D’ailleurs, 18% des femmes ente 25 et 28 ans, 38% entre 40 et 55 ans et 47% à partir de 55 ans en subissent les conséquences.

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Comme je vous disais donc j’ai effectué ma rééducation après chaque accouchement car j’ai été sensibilisée dès mes cours de préparation sur l’importance de prendre soin de mon périnée et je ne regrette pas de l’avoir fait! Pour Maël, j’avais eu une rééducation « classique » donc avec une sonde ressemblant à celle dont je vous parle aujourd’hui et de petits exercices à réaliser. Pour Camille et Anaïs, j’ai eu une « rééducation manuelle par visualisation ». Je dois avouée qu’au début j’étais assez dubitative et pas très à l’aise avec les exercices proposés mais au fur et à mesure j’ai commencé à bien les intégrer et l’avantage est que je peux continuer à les faire à la maison maintenant que je sais ce que je dois ressentir. Mais sans la sage-femme pour valider ou pas, je ne suis quand même jamais sûre de les réaliser parfaitement.

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 C’est dans ce contexte que la sonde URGO MIA est entrée dans ma vie pour m’aider à muscler encore plus mon périnée pour diminuer au maximum mes fuites qui peuvent être très gênantes dans certaines situations. Car oui, malgré ce que pas mal d’entre vous ont pensé en la voyant, il s’agit bien d’une sonde de rééducation et pas d’un vibromasseur!!! Cette sonde intelligente de renforcement du périnée peut s’utiliser en parallèle des séances de rééducation menées en cabinet ou plus tard (comme moi) pour l’entretenir et le renforcer. Il ne faut pas l’utiliser si l’on porte un anneau vaginal et il faut demandé un avis médical avant utilisation si on porte un stérilet, si on a accouché depuis moins de six semaines, si on a des douleurs ou des cicatrices vaginales. Elle a une autonomie de 3 ans et est garantie deux ans. Elle est reliée en bluetooth avec l’application Urgo Mia disponible sur IOS et Android.

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 Entrons maintenant plus en détails dans le fonctionnement de cette sonde reliée à une application dont vous voyez des images depuis le début de votre article (et en exclusivité vous pouvez découvrir le travail de mon périnée, vous en avez de la chance et surtout vous pouvez vous rendre compte qu’il a encore bien besoin de se renforcer!). Lors de la première connexion, on rentre nos informations et on  a le choix entre différents programmes selon les soucis que l’on rencontre. J’ai choisi « inconfort urinaire » vu que c’est ce qui me dérange le plus au quotidien. Ensuite, j’ai donc un planning de 10 séances à effectuer, à raison de 3 séances par semaine. Ce qui est bien c’est que les séances sont rapides (entre 4 et 10 minutes) et les exercices clairs. Moi, je fais généralement mes séances avant de m’endormir car comme il faut se concentrer aussi sur sa respiration, cela me permet de me détendre avant une bonne nuit.

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Il existe différents types d’exercices: le verrouillage (contracter au maximum le périnée puis le relâcher sur une courte durée plusieurs fois afin de développer l’agilité de nos muscles pelviens ainsi que leur vitesse de contraction), l’endurance (contracter moyennement fort pendant une durée de plus en plus longue en fonction de nos progrès), la résistance (contracter le périnée et le relâcher plusieurs fois d’affilée afin de travailler les fibres musculaires lentes responsables du tonus de base), le relâchement (contracter au maximum pour relâcher lentement afin d’arriver à un plancher pelvien complètement détendu). Durant chaque exercice, on visualise en temps réel la contraction de notre muscle sur l’écran ce qui nous permet de mieux comprendre de quelle manière agir efficacement sur notre périnée pour le contrôler et rectifier le tir (même si ce n’est pas toujours facile! La preuve sur les graphiques de ma première séance).

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A la fin de chaque séance, nous obtenons un score et le détail de nos « performances » dans chaque type d’exercices, qui nous permet de visualiser facilement nos progrès, nos points faibles… Pour le moment je suis à mi-parcours de mon programme et les résultats commencent à se faire sentir, déjà mes scores s’améliorent mais surtout durant mes dernières footings, je n’ai quasiment pas eu de fuites, c’est donc très positif et me donne envie de continuer à l’utiliser pour renforcer encore mon périnée! Après il est certain que c’est un investissement, 179 euro (ce serait tellement chouette que la sécurité sociale en rembourse une partie!) mais se sentir mieux au quotidien et ne plus être gênée pendant mes séances de sport ou mes jeux avec les enfants, ça n’a pas de prix!

Pour en savoir encore plus sur cette sonde intelligente, vous pouvez vous rendre sur le site URGO TECH ou la page URGO MIA . Et dans tous les cas, mesdames, prenez soin de votre périnée et ne négligez surtout pas votre rééducation. Ce ne sont pas toujours des moments agréables mais c’est tellement important!

Et avec le code MAMANCOMBLEE, jusqu’au 28 février 2019, vous aurez droit à une réduction de 15 euro sur l’achat d’une sonde.

Bonne journée!

Aventbirthday: pour aider nos loulous à patienter!

Coucou tout le monde!

La forme? Ici tout va bien, la pluie fait son grand retour, elle nous avait pas manqué!! Et l’excitation des loulous monte petit à petit à l’approche de Noël mais pour le moment, on gère encore, lol.

C’est un article que j’ai envie d’écrire depuis presque trois mois maintenant que je prends enfin le temps de « coucher sur papier » si on peut dire! Un article qui me tenait à coeur en plus, pour vous présenter un concept original pour aider les enfants à patienter jusqu’à leur anniversaire: AVENTBIRTHDAY.

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AVENTBIRTHDAY est un concept original pensé par Vincent, un papa de 48 ans de deux enfants âgés de 16 et 14 ans. L’idée lui est venue lors d’une conversation avec sa fille un jour de décembre qui lui expliquait pourquoi elle appréciait tant les calendriers de l’Avent. Il s’est alors dit que ce serait chouette de créer un calendrier pour patienter jusqu’à son anniversaire. Mais il n’avait pas envie de simplement y mettre des chocolats et surtout il désirait que cela soit aussi éducatif.

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Le concept s’est ensuite affiné lors d’un conseil de famille où chacun apportait sa contribution: la fille validant les propositions de son papa, le fils proposant d’écrire au revers des fenêtres les réponses et la maman imaginant le volet de gauche pour les questions et le volet de gauche pour les réponses. Aventbirthday est donc né ainsi tout simplement. La société a été enregistrée en automne 2015 et le lancement commercial a débuté en février 2016.

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Le concept est donc simple et est accessible aux enfants de 4 à 11 ans car les calendriers existent pour la maternelle, le CP, le CE1, le CE2, le CM1 et le CM2. Chaque jour, 8 « dodos » avant le grand jour, ils ouvrent une case et découvrent une question élaborée par une enseignante pour réactiver ses connaissances et l’initier à la préservation de l’environnement.

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Quand l’enfant a répondu à la question, il peut aller ouvrir la réponse sur la page suivante et ensuite savourer la petite friandise qu’il découvre! En plus, chaque case comporte un élément qui sera utile pour jouer au jeu final qui est différent d’un calendrier à l’autre: jeux de plateau, casse-tête, puzzle géométrique, coloriage, loisir créatif en bois…

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Le modèle que je vous présente ici est le calendrier maternelle car c’est celui qu’Anaïs a découvert avec un immense plaisir avant de fêter ses 4 ans! Certaines questions étaient un peu difficiles pour elle, car elle était encore un peu jeune mais avec l’aide de son grand frère et de sa grande soeur, elle a réussi à répondre à tout et surtout elle s’est bien amusée!

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Ma louloute est une gourmande dans l’ensemble mais pour le moment elle a décidé qu’elle n’aimait pas les bonbons et n’a donc jamais voulu en goûter (ce qui m’arrange au final, le plus tard elle commencera, le mieux c’est!). De ce fait, c’est son frère et sa soeur qui ont eu le grand plaisir de déguster toutes les friandises qu’elle a pu découvrir au fil des questions.

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Comme vous pouvez le découvrir sur les différentes photos, les questions sont courtes et font appel à des images pour répondre ce qui est vraiment facilitant pour des enfants de maternelle qui ne sont pas encore très familiarisés avec les lettres. Les réponses, quant à elles, ne se résument pas en un simple mot mais donnent vraiment des informations supplémentaires que l’on peut ensuite expliciter avec nos enfants. Le côté éducatif est bel et bien présent.

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Les modalités de questions sont variées pour éviter de lasser l’enfant: sous forme de quiz, pour trouver un intrus, des rébus, des devinettes… Quand le niveau était un peu compliqué pour Anaïs, Maël et Camille était très pédagogues avec elle, en lui donnant des indices pour qu’elle parvienne à trouver, de vrais petits professeurs en puissance! Ils méritaient donc bien leur petite friandise de récompense du coup!

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Avec la réponse au rébus, la preuve en image que les réponses permette ensuite des échanges avec nos enfants avec ici une ouverture culturelle et l’occasion de parler d’un autre pays! Maël et Camille ayant justement travaillé sur Londres à l’école, ils se sont fait un plaisir d’en parler à leur soeur.

aventbirthdayTous les domaines sont abordés dès le plus jeune âge et c’est super chouette, pour cette question, Maël, le spécialiste des sciences et du jardinage l’a beaucoup guidée.

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Je ne vous montre pas toutes les cases et toutes les questions en photo pour garder le suspens si vous décidez de l’offrir à un de vos loulous mais aussi parce que je pense que vous avez bien saisi le principe. Par contre, je vous montre la dernière case avec ce très sympathique rébus pour célébrer le grand jour d’une manière originale!

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Et donc, une fois le jour J arrivé, déjà les friandises sont à la hauteur avec des petits nounours (les préférés de Maël, ça tombe bien!) et en plus, on peut découper le calendrier pour découvrir un petit jeu de plateau amusant.

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Il s’agit d’un genre de jeu de l’oie avec des petits défis amusants à réaliser de temps en temps, on peut y jouer tous les 5 si on le souhaite (en ajoutant un pion) et c’est chouette car c’est un jeu relativement court mais les défis le rendent original et très rigolo.

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Sur cette photo vous pouvez découvrir Maël réalisant le défi « dis deux fois prout sans rire! », vous voyez à sa bouche qu’il a eu du mal à se retenir!

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Et en exclusivité, le résultat de mon défi « réalise une grimace horrible », attention il est interdit de se moquer ou je mords!

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Ce calendrier qui a beaucoup plu à ma princesse (et que Maël et Camille ont très envie de découvrir avec des questions de leur âge quand ce sera leur anniversaire) est décidément une superbe idée pour un prix tout à fait raisonnable de 13.90 euro. Et si vos enfants n’aiment pas les bonbons ou que vous avez envie de garnir les cases de petites surprises personnalisées avant le jour J, vous pouvez aussi décider de le commander vide (pour 11 euro). Il y en a donc vraiment pour tous les goûts comme ça!

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Et maintenant que le grand jour est passé depuis un moment pour Anaïs, elle garde quand même ce calendrier, pour qu’on joue au jeu déjà mais aussi pour jouer à la maîtresse et poser les questions à sa poupée, c’est trop chou!

Si vous avez envie de découvrir tous les autres modèles de calendriers plus en détails ou poser des questions à son créateur, Vincent (n’hésitez pas, il est très à l’écoute et vraiment gentil), rendez-vous sur la PAGE ou le SITEAventbirthday.

Bonne journée!

Pachamama: mes loulous vous disent tout!

Coucou tout le monde!

La forme? Ici on fait aller, la fatigue s’accumule mais je tiens le coup et puis les fêtes approchent et ça ça met toujours de bonne humeur! En plus, après midi sympa en perspective avec une sortie cinéma avec ma classe.

Justement en parlant de cinéma, aujourd’hui je viens vous parler d’un dessin animé qui sort mercredi sur vos écrans et que mes loulous ont eu la chance de voir en avant première: PACHAMAMA !

Pour commencer, je vous partage le synopsis: Tepulpaï et Naïra, deux petits indiens de la Cordillère des Andes, partent à la poursuite de la Pachamama, totem protecteur de leur village, confisqué par les Incas. Leur quête les mènera jusqu’à Cuzco, capitale royale assiégée par les conquistadors.

En grande passionnée de l’Amérique latine et des cultures hispaniques (j’ai fait des études de langues et civilisations espagnoles), je suis forcément attirée déjà que j’avais adoré l’affiche!

Avant de passer à des visions plus personnelles, je vous présente aussi la fiche technique pour essayer d’être la plus complète possible:

REALISATION

Juan Antin

DIRECTION ARTISTIQUE

Aurélie Raphaël

CREATION ARTISTIQUE

Juan Antin – Maria Hellemeyer

SCENARIO

Juan Antin – Patricia Valeix – Olivier de Bannes – Nathalie Hertzberg

PRODUCTION DELEGUEE

Folivari – France / 02B films – France / Doghouse Films – Luxembourg / Kaibou Productions – Canada 

COPRODUCTION

Haut et Court Distribution – Blue Spirit Studio

DISTRIBUTEUR FRANCE

Haut et Court Distribution

VENTES INTERNATIONALES

SC Films International

DISTRIBUTEUR VOD

Studiocanal

DIFFUSEUR

Canal + et OCS

PARTENAIRES

CNC – Nouvelles technologies en production, Pôle Image Magelis, Région Nouvelle-Aquitaine, Procirep / Angoa, Département de la Charente, Fonds national de soutien à la production audiovisuelle du Grand-Duché de Luxembourg, Eurimages, Téléfilm Canada, SODEC, Mini-traité franco-canadien, Chantale Pagé, Fonds Harold Greenberg

Maintenant que les grandes lignes sont posées, on va rentrer dans le vif du sujet avec mes petits reporters du jour! En effet, pour cet article, j’ai décidé de laisser la main aux loulous car selon moi, ce sont les mieux placés pour parler du dessin animé, vous dire avec leurs mots à eux ce qu’ils en ont retenu et pensé. Alors bien sûr, il y aura sûrement quelques distorsions avec la « vraie » histoire mais l’essentiel y sera.

On va commencer avec le résumé de Maël: Ce sont deux enfants, un garçon et une fille avec une chèvre et un tatou qui vont avoir un problème à cause d’un tigre. Les habitants vont leur prendre leur statue d’or. Un messager va apporter un message au roi mais en chemin il croise les enfants à qui il donne le message avant de mourir. Les enfants vont donner le message au roi « il faut faire attention aux dragons qui détruisent tout sur leur passage… » Qui sont ces gens? Que va-t-il se passer?

Ce que tu as aimé: Il y a beaucoup de suspens et beaucoup d’aventures.

Ce que tu n’as pas aimé: C’est que les méchants parlaient une autre langue que je ne comprenais pas.

Ce qui t’a marqué : Que le monde n’est pas parfait, et il faut faire attention.

Ton avis: 5 étoiles (sur 5), j’ai adoré!

Place à Camille maintenant avec son résumé: C’est une dame qui s’appelle Pachamama et vit avec son peuple. Pour vivre ils ont une statue d’or mais on leur a volé. Deux enfants veulent les aider, ils vont voir un monsieur très riche pour la récupérer mais des méchants arrivent…

Ce que tu as aimé: J’ai bien aimé les enfants, ils étaient rigolo. Et aussi j’ai aimé le monsieur avec plein d’or qui se faisait porter par des gens.

Ce que tu n’as pas aimé: Toute la nourriture a disparu a cause des gens.

Ce qui t’a marquée: Ce sont les enfants que j’aime beaucoup.

Ton avis: un million d’étoiles! (Un vrai succès je pense!)

Et pour terminer, petit clin d’œil d’Anais qui a beaucoup plus de mal à mettre des mots sur ce qu’elle voit, elle est encore un peu petite pour ça: « J’aime la statue d’or et je mets 5 étoiles « .

Comme vous pouvez le voir, ce dessin animé a fait l’unanimité ici et on vous le recommande! Donc si vous avez l’occasion d’aller au cinéma en famille pendant les fêtes (ou même avant), n’hésitez pas je pense que vos enfants ne seront pas déçus non plus.

Si vous voulez vous faire une idée encore plus précise, vous pouvez visionner la BANDE ANNONCE .

Bonne journée!